はりきゅうやアロマでもっとお手入れを。神戸の「鍼灸 恬淡」活動記と日常あれこれ。


by acutentan
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うれしいね。

 えいこらせ、と本日もスポーツセンターに行ったわけですが、
本日のエアロはたった5人でした。
昨日は30人ぐらいいたのに。
イントラさんによって、強度や動きに個性があるのだけれど
個人的には今日の方が気持ちよく動けて好きだったなあ。
クールダウンで「じわっ」って出てくる感じが、なんともいえません。

 マイペースにひとりでふらっと行って、スタジオメニュー受けて帰るだけなので
特にお友達という方はいないのですが。

 今日着替えて帰ろうかというとき、お友達とおしゃべりしていた方が
「お疲れ様でした~♪」と。
その時帰宅に向かっているのは私ひとり・・・だよなあと、きちんとご挨拶。

 たぶん少人数だったので覚えてくださっていたのでしょう。
袖すりあうもなんとか。こういうご挨拶はうれしいね。
当然というべきか、ステキな笑顔の方でしたよ。

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by acutentan | 2008-09-19 23:31 | つれづれ